借助一切的发生拿回属于自己的力量

留意身边的一切人事物。当我们把注意力由外在收回到内在时，你就会知道每一个来到我们身边的人，与我们相关的每一件事情的发生，每一件事物的出现，以及身体的每一个变化，都是同频共振来到我们的。

都是在有意的提醒我们是时候回到关注自己了，比如身体的不舒服，出现酸麻胀痛痒，都是在提醒着我们对相关部位的关注。出现的一切的问题是与自我的不平衡，在给我们提醒：你走反方向了。外在的发生只是内在的投射。

但是如果你没有注意到这个轻微的提醒，不在乎并忽视。那么就会以更加强烈的方式来提醒你。比如刚开始只是一个皮肤的疹子，酸软或局部的胀痛，不舒服，如果忽略或不在意，那就可能出现重度的关节痛、头痛、或胃疼等等来引起你的注意。

但往往我们会使用药物来直接消灭它，然后使其麻木，药物的激素能使疼痛缓解，以为好了，但不久又出现同样的症状，继续采取同样的方式，或加量药物治疗，使其上瘾。

更加严重的是，直接的切除，就连送信的信号都切断。以致蔓延到其他器官或以更严重的方式加以提醒。但其实你会发现，一切的疾病都是看不见摸不着的，每一个疾病的产生都源于一个信念，疾病就是一种信号。

它让你回归内在不被看到的自己，去看到最底层的信念系统，直到你发现它，接受它，平衡它，可能是从小的不被爱、认为自己不够好、不够完整等等的信念。去看到它，接受它，只要被看到疗愈就自然发生了。

一切的业力，生生世世的业力，都遵循因果规律，无论是灵魂的选择，还是累世的业力，或是今世的，都会自然的来到当下，通过出现在遇到的每一次人事物中，来让你恢复平衡。因为只有借助这些人事物的出现才能了了那些业力的纠缠，如果没有那些人事物的出现就完成不了那个功课。

所以时刻带着觉知，迎接当下遇到的每件事情的发生，看见它，接受它，平衡它。那就算完成了，了修行是为了什么？如何用空性解决问题？了那个功课，那以后便不会再出现，如果你一次次的回避，假装没看见，只能暂时骗过你的头脑，而在潜意识里依然存在那个问题。唯一要做的就是真实坦诚的面对自己，真实的看到它，接受它。

我知道这不是一件容易的事，需要内在的力量和勇气，但是你必须这样做，这是唯一快速解决的方法。当你这样做了，真实的勇敢的面对，敞开自己的心，全然的接受来到你的一切人事物的时候，那你就获得了力量和勇气。

它可能是要让你学会爱、勇气、耐心、臣服、信任、接受等等。总之，你会在问题之后发现自己更有力量了，而且还会非常的感谢当时的发生。

有句话说“如果人生没有苦难，那就白活了”，当然每个灵魂都有祂自己的选择，经验想经验的课题，这就好比高中的课程、小学的课程和幼儿园的课程，没有可比性，对个体而言都是对的。

这也就成为了每个人的独一无二，有的人生在一个不完整的家庭就是为了学会爱；有的人就要经历亲密关系的问题就是为了学会倾听；不同的人都会选择不同的经历。

每个人都有着不一样的功课要解，所以，无需去与别人对比，也不需要任何的证明，无需去追求别人的生活，只需要专注于自己，感受自己的感受，听听自己内心的声音，向着喜欢的令你快乐的想要的感觉走。只需做好你自己。

做每一个选择时都问问自己的内心，更喜欢哪个，更喜欢跟谁在一起，更喜欢什么样的工作……在做任何选择时都问问自己“更喜欢偏向哪个多一点”就选那个“更……”的。

当你注意自己“更喜欢……”的感受时，就是发出了一个波，记住，万物皆是能量，能量皆是振动，同频共振。就像在像宇宙宣布“是的，我要的就是这个”，宇宙就知道你喜欢的了，就会给你匹配相应的人事物。

相应的能量就会流经你，滋养你，让你的生命体更加充满力量。整个能量场就会被改变。你要做的就是全然的信任，全然的敞开。

你不孤单，我与你同在，我们与你同在。